Uykunun kalbe etkileri nelerdir.
Kaliteli bir uyku kalp sağlığı için çok önemlidir.Uykunun önemini çoğumuz göz ardı ederiz.tv de şu diziyi izleyim.Sosyal medya da takılayım derken sabahı sabah ederiz.Sonra bütün gün uykulu gözlerle orta yerde dolaşırız.şte düzenli uykunun sağlık açısından önemli olduuğu noktalar.
Uykusuzluğun etkileri nelerdir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder